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防治乳腺炎的自我按摩有哪些?

发布时间:2022-06-22 23:09:04 阅读: 来源:理发器厂家
防治乳腺炎的自我按摩有哪些?

任何疾病防重于治,那么防治乳腺炎的自我按摩有哪些呢?很多人只听说过乳炎、乳腺增生、乳腺癌的危害很严重,但对防治乳腺炎的自我按摩却知之甚少。今天,小编就要来告诉大家防治乳腺炎的自我按摩有哪些。

乳腺炎是指乳腺的急性化脓性感染,最常见于哺乳妇女,尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生,而哺乳的开始最为常见。

乳腺炎分慢性乳腺炎和急性乳腺炎。急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染,多发于初产妇,由于乳腺皲裂,乳腺导管开口阻塞,引起浮汁壅积而致。本病起病急,初起乳房肿胀、疼痛,皮肤不红或微红,继之局部硬结渐渐增大,疼痛加剧,伴发热。如不积极治疗,常转化或脓肿。

做好自我护理是防治乳腺炎的重要措施,大家应该注意以下事项:

1、早期按摩和吸乳是关健。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩,加压揉推,使乳汁流向开口,并用吸乳器吸乳,以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁,勿使壅积。

2、中药外敷。取硝芒100克,研细,加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部,可减轻乳房疼痛。

3、哺乳期要保持乳头清洁,常用温水清洗乳头,定时哺乳,每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽,应借助吸乳器将乳汁排空;发热,体温达39摄氏度时不宜吸乳。

4、不宜让婴儿含乳头睡觉,哺乳后用胸罩将乳房托起。

5、饮食宜清淡,易消化,忌辛辣。

6、情志不畅亦与本病有关,要劝导病人解除烦恼,消除不良情绪,注意精神调理。

防治乳腺炎的自我按摩主要有以下四种方法,大家不妨学一学:

①推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

②揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

③揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

④振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

关于防治乳腺炎的自我按摩法,主要就为大家介绍到这里。如果你对防治乳腺炎的自我按摩还不是很清楚,不妨再咨询一下正规的医院的医生。小编希望所有的乳腺炎患者可以尽快治疗,恢复健康;没有乳腺炎的朋友也应该积极地预防乳腺炎的发生,只有拥有健康的身体,才能更幸福地生活。

特别注意:本文由公益健康网收集于网络,版权归原作者所有。内容仅供参考,不作为诊断依据。

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