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秋凉如水感冒来袭【消息】

发布时间:2020-09-16 19:08:54 阅读: 来源:理发器厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

秋凉如水。9月23日是二十四节气中的“秋分”。这几天的降温天气让一些市民不是喉咙痛,就是流鼻涕、打喷嚏。

小溪9月23日在雁江区人民医院呼吸内科走廊处看到,11位患有不同症状感冒的市民正在候诊,娃娃和老人占多数。该院呼吸内科刘云仙主任医师告诉记者,每年秋分前后,医院接诊的感冒患者就明显增多。仅当天上午,门诊中大约60%的患者都是来看感冒的。小溪随后走访雁城多家药店,店内工作人员都表示,最近治疗感冒、发烧、流鼻涕的药品销售量较淡季平均增加四成,较往年同期基本持平。

“季节交替,温差拉大,小孩、老人及体虚者最易感冒。”刘云仙说,“主要与免疫力低下有关,对季节变化比较敏感,机体来不及调整。中青年感冒大多与贪凉有关,比如没及时增添衣物,熬夜等作息不规律。”她表示,秋季早晚温差变化大的天气还将持续,预计感冒患者比例还将上升。

针对秋季感冒预防之道,刘云仙建议:一要及时添衣。秋分过后有个重要天气特点,就是昼夜温差大。“春捂秋冻”只适合那些平时身体素质好的人;二是可以穿着袜子睡觉。“寒从足底生”,穿袜子睡觉有保暖功用;三要多饮水。多喝温开水,每天少量多次,必要时喝点生姜红糖水,或泡点连花清瘟颗粒,有抗病毒作用;四要适度锻炼。老人家在秋季推迟出门锻炼时间,若在灰蒙天气,尽量不要外出,否则极易诱发呼吸系统疾病,外出佩戴口罩;五要保持通风换气。少在居室内吸烟,以减少污染,厨房最好安装换气扇,庭院、室内可养些花草,以调节空气湿度。

(实习编辑:何玉芳)

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